Caminhar 3 vezes por semana: Benefícios, efeitos e desvantagens
Pode caminhar 3 vezes por semana? Caminhar três vezes por semana ajuda a perder dois quilos por mês | Jornal Hoje | G1. Quanto maior o peso, mais calorias você vai gastar durante um exercício. O ideal é caminhar com a postura ereta e movimentando os braços. Aprender mais sobre g1.globo.com Caminhar é uma excelente … Ler mais