Compreender a força abdominal: Tipos de abdominais, exame físico e testes de aptidão física
O que é a força abdominal? A musculatura abdominal é de suma importância para o desenvolvimento total do corpo humano, atuando diretamente no equilíbrio e manutenção da postura, além de ser a principal fonte de acomodação e proteção dos órgãos abdominais. Aprender mais sobre efdeportes.com A força abdominal é a capacidade dos músculos abdominais para … Ler mais