Na era digital actual, muitas pessoas passam longas horas a olhar para os ecrãs dos computadores. Isto pode causar cansaço visual e afectar os padrões de sono. O Windows 7 oferece uma funcionalidade de Modo Nocturno que reduz a quantidade de luz azul emitida pelo ecrã, tornando-o mais agradável para os olhos. Eis como activar o Modo Nocturno no Windows 7:
Passo 2: Clique em “Cor da janela” na parte inferior da janela Personalização.
Passo 3: Clique em “Configurações avançadas de aparência” na parte inferior da janela Cor e aparência da janela.
Passo 4: No menu pendente “Item”, seleccione “Janela” e, em seguida, escolha uma cor escura no menu pendente “Cor”. Clique em “OK” para guardar as alterações.
Passo 5: Clique em “Aplicar” para aplicar o novo esquema de cores ao ambiente de trabalho.
Para além de activar o Modo Nocturno, poderá também querer ajustar o brilho do ecrã para reduzir o cansaço visual. Para o fazer, siga estes passos:
Passo 1: Clique no botão “Iniciar” e escreva “Ajustar o brilho do ecrã” na caixa de pesquisa.
Passo 2: Clique em “Ajustar o brilho do ecrã” nos resultados da pesquisa.
Se quiser ajustar a imagem do ecrã do monitor, pode seguir estes passos:
Passo 1: Clique no botão “Iniciar” e escreva “Calibrar ecrã” na caixa de pesquisa.
Passo 2: Clique em “Calibrar cor do ecrã” nos resultados da pesquisa.
Passo 3: Siga as instruções no ecrã para ajustar as definições do monitor.
Passo 1: Clique com o botão direito do rato na área de trabalho e seleccione “Resolução do ecrã” no menu pendente.
Passo 2: Utilize o cursor para ajustar a resolução do ecrã para o nível pretendido.
Quanto ao impacto dos telemóveis na visão, estudos demonstraram que a utilização prolongada de dispositivos electrónicos pode provocar tensão ocular e levar à síndrome da tensão ocular digital. Para reduzir o risco de fadiga ocular, os especialistas recomendam fazer pausas regulares, ajustar o brilho do ecrã e utilizar o Modo nocturno sempre que possível.
Finalmente, vamos falar sobre o brilho adaptável. Esta funcionalidade ajusta automaticamente o brilho do ecrã com base nas condições de iluminação da divisão. Para activar o brilho adaptável, siga estes passos:
Passo 1: Clique no botão “Iniciar” e escreva “Opções de Energia” na caixa de pesquisa.
Passo 2: Clique em “Opções de energia” nos resultados da pesquisa.
Passo 3: Clique em “Alterar definições do plano” junto ao plano de energia seleccionado.
Passo 5: Expanda “Ecrã” e depois expanda “Activar brilho adaptável”.
Passo 6: Seleccione “Ligado” tanto para “Com bateria” como para “Ligado à corrente”.
Em conclusão, o Windows 7 oferece várias funcionalidades para ajudar a reduzir a tensão ocular e melhorar o conforto visual geral. Seguindo estes passos simples, pode activar o Modo Nocturno, ajustar o brilho do ecrã e fazer outros ajustes para optimizar a sua experiência de visualização.
Para iluminar o ecrã do telemóvel que está escuro, pode ajustar as definições de brilho do ecrã nas definições de visualização do telemóvel. Normalmente, isto pode ser feito deslizando para baixo a partir da parte superior do ecrã para aceder ao menu de definições rápidas e, em seguida, seleccionando o cursor de brilho e movendo-o para a direita para aumentar o brilho. Se isto não funcionar, pode ser necessário verificar se o telemóvel tem o modo nocturno ou o filtro de luz azul activado, uma vez que isto também pode fazer com que o ecrã pareça mais escuro.
O ecrã do telemóvel escurece como parte da função de modo nocturno, que foi concebida para reduzir a quantidade de luz azul emitida pelo ecrã. Isto ajuda a reduzir a fadiga ocular e a melhorar a qualidade do sono, uma vez que a exposição à luz azul pode interferir com o ciclo natural de sono-vigília do corpo.
Para diminuir o brilho do ecrã do seu Samsung, pode normalmente encontrar as definições de brilho nas definições do ecrã ou do sistema do seu dispositivo. No entanto, se pretender activar uma funcionalidade de modo nocturno que reduz as emissões de luz azul e torna o ecrã mais agradável para os seus olhos, poderá ter de transferir uma aplicação ou software de terceiros. No Windows 7, pode seguir um guia passo a passo para activar a função de modo nocturno, que ajusta automaticamente o brilho do ecrã e a temperatura da cor de acordo com a hora do dia.