Qual a diferença entre Planner e bullet journal?

O planner costuma ser maior que agendas, mas há versões pocket à venda. Ele vem dividido em semanas, com marcações para você preencher e deixar bem com a sua cara! Carinhosamente chamado de Bujo, o bullet journal é um caderninho estiloso no qual você pode, além de planejar a rotina anual, anotar suas ideias.

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Também se pode perguntar o que colocar no seu bullet journal?

Como criar um bullet journal com criatividade: 32 ideias

1. Conselhos pra você mesma.
2. Lista de metas para o ano.
3. Como quero estar daqui a 5 anos.
4. Coisas para realizar antes dos 20, 30, 40, etc.
5. Resolução do ano.
6. Lista de realizações.
7. Lista de economias (coisas que deixei de comprar)
8. Página sobre você

Também se pode perguntar qual aplicativo que monitora outro celular? GPS Rastreador de família KidsControl

Permite monitorar a localização mesmo sem internet, utilizando apenas coordenadas do aplicativo. Se estiver conectado, a precisão fica de 10 a 40 metros maior, mesmo em lugares fechados como estacionamentos subterrâneos.

Correspondentemente, como saber o que seu marido faz no celular?

O mSpy é um aplicativo aterrorizante que serve para espionar celulares. Podia ser exatamente esse o texto que acompanha a descrição do app, mas não exatamente. Quando instalado em um Android ou iOS (iPhone) — com ou sem root e jailbreak — pode rastrear chamadas, dados de localização e toques de teclado. Além disso, como monitorar celular de outra pessoa grátis? 5 Melhores Rastreadores de Celular

1. 1) Rastreador Family Locator – GPS Tracker.
2. 2) Rastreador Find My Phone.
3. 3) Buscar Meus Amigos.
4. 4) Glympse.
5. Find My Device.

Ali, quais são os 8 hábitos saudáveis?

Veja 12 exemplos de hábitos saudáveis

1. Praticar atividades físicas.
2. Dormir bem e ter sono de qualidade.
3. Ter uma alimentação saudável.
4. Fazer psicoterapia.
5. Meditar.
6. Cultivar laços sociais positivos.
7. Alongar-se durante o dia.
8. Fazer pausas regulares e programadas.

Quais são os hábitos não saudáveis? Os 10 piores hábitos da vida contemporânea

• 1 – Comer sem fome.
• 3 – Comer com muita frequência.
• 4 – Consumo de alimentos processados.
• 5 – Sedentarismo.
• 6 – Sono ruim.
• 7 – Uso excessivo de equipamentos eletrônicos.
• 8 – Barulho constante.
• 9 – Viver constantemente no passado.

E outra pergunta, o que são bons hábitos?

Bons hábitos poupam energia

A função dos hábitos é poupar energia, ou seja, quando o organismo está acostumado com algumas atividades, o corpo passa a gastar menos energia para realizar a ação repetitiva. Desse modo, ele guarda essa energia para outras situações. Também se pode perguntar como fazer um bullet journal do zero? como montar um bullet journal: passo a passo

1. escolha o material. você precisa saber também que tipo de material vai usar no seu bullet journal.
2. faça um planejamento.
3. primeiro o índice.
4. depois a legenda.
5. aí vem o future log.
6. a visão do mês.
7. 8. o daily log é o fim!

O que escrever em um journal?

O journal nada mais é do que o cultivo de um diário, ou seja, um caderno no qual você escreve sobre sonhos, pensamentos, medos, alegrias, conquistas. O hábito de escrever é algo que podemos criar na nossa rotina, assim como escovar os dentes e passar creme no rosto.