Gestão da atenção
O termo “gestão da atenção” refere-se ao processo de controlar a quantidade de tempo e energia que se gasta em determinadas tarefas ou actividades. Isto pode ser feito estabelecendo limites no tempo que você gasta em cada tarefa, e priorizando as tarefas que são mais importantes para você. A gestão da atenção é importante porque … Ler mais